Livet före och efter mental träning. Vi pratar med Johan Olsson om varför det är så viktigt med mental styrka i idrotten, i arbetet och i livet.
Företagsledaren Karin Hallberg delar sin berättelse och sina erfarenheter om värdet av mental träning i livet, i arbetet och i ledarskapet.
Vi gästas av IKEA Frankrikes landschef Johan Laurell och pratar om hur ett ledarskap uppbyggt av psykologisk trygghet leder till välmående och resultat.
Racerföraren Marcus Ericsson delar sina erfarenheter från år av mental träning och personlig utveckling för att nå pallplatsen inom motorsport.